大姨妈来了喝什么汤比较好?

2025-04-20 08:10:42 东莞市篁村医院 阅读(8045)

我平时都特别喜欢喝酸梅汤,而且一直都是喝凉的,月经的时候朋友告诉我不能喝,我这才引起了注意,大姨妈来了喝什么汤比较好?

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长:全科

来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水,有很好的暖宫的效果。

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