月经期间能不能喝咖啡?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一般来说女性在月经期间不能喝咖啡，如果实在想喝，也应该少量喝咖啡。过量的咖啡因会阻碍糖代谢，导致乳房水肿和肿胀。此外如果此时咖啡因摄入量过高，会增加体内储存的维生素B的消耗。平时要多喝热水，注意休息不要熬夜，勤换洗卫生巾，少吃辛辣刺激的食物。